Qual è la migliore palestra?

Chiesto da: Jeremi Chanca | Ultimo aggiornamento: 9 aprile 2020
Categoria: vita sana corsa e jogging
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Le migliori palestre per il tuo portafoglio
  • Fitness 24 ore su 24. Ideale per: chi desidera disponibilità.
  • Fitness Crunch. Ideale per: chi ama le lezioni.
  • Equinozio. Ideale per: chi desidera servizi.
  • Pianeta Fitness. Ideale per: chi è nuovo al fitness.
  • Club sportivi di New York/Boston/Filadelfia/Washington. Ideale per: chi desidera opzioni.

Anche la domanda è: qual è la migliore palestra a cui iscriversi?

  • Il migliore in assoluto: fitness 24 ore su 24.
  • Miglior abbonamento economico: Planet Fitness.
  • Il meglio per i viaggiatori frequenti: Anytime Fitness.
  • Il meglio per i culturisti: Gold's Gym.
  • Il meglio per lusso e comfort: Equinox.
  • Ideale per macchine e isolamento muscolare: LA Fitness.
  • Il meglio per le lezioni di gruppo: Crunch Fitness.

Inoltre, quali sono i migliori vestiti da palestra? Ecco i migliori vestiti da allenamento per le donne nel 2019:

  • I migliori vestiti da allenamento in assoluto: Sweaty Betty.
  • I migliori vestiti da allenamento di un'azienda di fitness: Nike.
  • I migliori vestiti da allenamento a prezzi accessibili: Old Navy.
  • I migliori vestiti da allenamento da spiaggia: Vuori.
  • I migliori vestiti da allenamento comodi: Bandier.
  • I migliori vestiti da allenamento che puoi indossare tutto il giorno: ADAY.

Di conseguenza, qual è la migliore palestra per i tuoi soldi?

Le migliori palestre per il tuo portafoglio

  • Fitness 24 ore su 24. Ideale per: chi desidera disponibilità.
  • Fitness Crunch. Ideale per: chi ama le lezioni.
  • Equinozio. Ideale per: chi desidera servizi.
  • Pianeta Fitness. Ideale per: chi è nuovo al fitness.
  • Club sportivi di New York/Boston/Filadelfia/Washington. Ideale per: chi desidera opzioni.

Planet Fitness è davvero 10 al mese?

Bene, gli abbonamenti mensili da $ 10 sono sicuramente reali, anche se ci sono alcune cose da sapere prima di iscriverti. Ecco quanto pagherai per entrare in una palestra Planet Fitness . $ 10 al mese ti danno un abbonamento Classic. In alcune località, questa opzione non comporta alcun impegno, il che significa che puoi annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

38 risposte alle domande correlate trovate

Qual è la palestra più economica a cui iscriversi?

Cinque abbonamenti in palestra più convenienti
  1. Pianeta Fitness. Planet Fitness si pubblicizza come una palestra per le persone a cui non piacciono le palestre, con annunci che fanno riferimento a ogni sede di Planet Fitness come una "zona franca di giudizio".
  2. Cardinale Fitness.
  3. Il tuo YMCA locale.
  4. Palestra d'oro.
  5. LA Fitness.

Devo iscrivermi in palestra o allenarmi a casa?

Le palestre domestiche sono anche più convenienti degli abbonamenti in palestra perché sono proprio a casa , rendendo molto più facile per te adattare gli allenamenti alla tua giornata. È più probabile che tu ti attenga al tuo programma di fitness se hai una palestra in casa perché non puoi trovare scuse per non avere tempo per andare in palestra .

Quali sono le palestre più popolari?

Per onorarli, stiamo mettendo in evidenza le palestre che erano più popolari in ogni stato nel 2015.
  • Fitness a tempo di vita. 9.3.
  • L'Alaska Club Wasilla.
  • Fitness a tempo di vita.
  • Centro fitness Walton Life.
  • Equinox Sports Club San Francisco.
  • Colorado Athletic Club - Tabor.
  • The Edge Fitness Club.
  • Bear Glasgow Famiglia YMCA.

Qual è un buon prezzo per un abbonamento a una palestra?

Le quote di iscrizione variano ampiamente in base alla posizione e alla palestra di preferenza, ma la media del settore è di $ 58 al mese o $ 696 all'anno.

Quale palestra è meglio 24 Hour Fitness o LA Fitness?

24 Hour Fitness vs LA Fitness è certamente una chiamata vicina. I due sono davvero molto simili e seguono lo stesso modello: molto spazio, molte attrezzature, piscine minimaliste e la maggior parte dei servizi standard che potresti chiedere. LA Fitness ha una migliore suite di lezioni, ma 24 Hour Fitness ha orari più flessibili.

Come inizio ad allenarmi?

Come iniziare a lavorare (se praticamente non ti sei mosso da Halloween)
  1. Fatti qualche selfie.
  2. Inizia in piccolo.
  3. Fai un cambiamento alla volta.
  4. Organizza le tue mattine.
  5. Supera la tua paura della palestra.
  6. Aspettati di cadere.
  7. Preparati per la terza settimana.
  8. Guarda oltre la perdita di peso.

Vale la pena iscriversi in palestra?

Quando vale la pena iscriversi a una palestra . Sì, sono costosi. Ma per il tuo frequentatore medio di palestra , un abbonamento può valere la pena , afferma Chloe Della Costa su CheatSheet.com. “[Non sono] solo i sottoutilizzatori a mantenere redditizi i centri benessere, ma anche i super utilizzatori

Come posso ottenere un abbonamento gratuito alla palestra?

8 modi legittimi per usare la palestra gratuitamente
  1. Allenati nei giorni liberi.
  2. Iscriviti a un programma di allenamento o corsa di triathlon.
  3. Ottieni un Pass gratuito.
  4. Partecipa a programmi comunitari.
  5. Richiedi un abbonamento a una palestra come regalo o vantaggio.
  6. Visita la palestra dell'hotel.
  7. Iscriversi al Collegio.
  8. Trova un lavoro part-time in palestra.

Quali sono i 10 migliori esercizi?

I 10 migliori esercizi
  • Il meglio per l'esercizio del petto: il push-up.
  • Miglior esercizio per i glutei: lo squat.
  • Miglior esercizio per addominali: la manovra della bicicletta.
  • Miglior esercizio per la schiena: Pull-up.
  • Miglior esercizio per i muscoli posteriori della coscia: curl svizzero per i muscoli posteriori della coscia.
  • Miglior esercizio per la parte superiore delle braccia: tricipiti.
  • Miglior esercizio per le cosce: l'affondo.
  • Il migliore per la vita: il ponte laterale.

LA Fitness ha rilevato 24 Hour Fitness?

LA Fitness ha annunciato lunedì di aver acquistato tutti i club 24 Hour Fitness in Arizona. I funzionari della catena di fitness con sede nel sud della California hanno affermato di non avere intenzione di chiudere le sedi 24 ore , tutte e 11 situate nella metropolitana di Phoenix.

Cosa devo fare come principiante in palestra?

Allenamento in palestra per principianti
  1. Cardio di 5 minuti. Una camminata veloce in pendenza di 5 minuti sul tapis roulant per aumentare la frequenza cardiaca e mobilitare le articolazioni.
  2. Allenamento di resistenza. Scegli un peso che puoi sollevare comodamente per 10 ripetizioni.
  3. Circuito cardio HIIT.
  4. Stretching e defaticamento.

Quanto costa Equinox al mese?

Costi di iscrizione a Equinox
Sulla base delle informazioni dei membri Equinox attuali e recenti, le quote mensili variano fino a $ 300 al mese , più le spese di iscrizione . Business Insider ha riferito nel 2016 che "i membri pagano da $ 200 a $ 300 quote di iscrizione e da $ 160 a $ 250 mensili ".

Quanto costa Anytime Fitness al mese?

Le quote e i contratti di abbonamento Anytime Fitness dipendono dal tipo di abbonamento per cui richiedi e dalla posizione, ma il costo medio è generalmente compreso tra $ 30 e $ 36 al mese ; tuttavia, in altri club, la quota associativa è di $ 44 per un singolo abbonamento mensile e di $ 39 per un abbonamento di 12 mesi .

Quanto costa Club 24 al mese?

MESE IN MESE
Aggiungi un altro membro di base al tuo account per soli $ 25 al mese , più una quota di iscrizione una tantum di $ 20. Passa semplicemente dal tuo club durante l'orario di registrazione e li aggiungeremo!

Quanto costano gli abbonamenti alla palestra di 24 Hour Fitness?

Vuoi convincere la tua famiglia e i tuoi amici a j …e gli amici a unirsi a te nel club? Aggiungi un membro della famiglia al tuo abbonamento con pagamento mensile per una quota di attivazione di $ 0 e solo $ 29,99 per quote mensili. L' iscrizione a Keep Fit All-Club Sport include l'accesso a oltre 350 club o una quota mensile di $ 26,99 per Keep Fit One-Club Sport.

LA Fitness è migliore di Planet Fitness?

Il verdetto. Se me lo chiedi, Planet Fitness potrebbe essere più economico, ma LA Fitness offre il valore complessivo migliore . MA, dipende totalmente da te e ogni palestra ha i suoi meriti.

Cosa rende grande una palestra?

Una palestra è un luogo dove le persone vanno per allenarsi e fare esercizio, ma anche per rilassarsi, socializzare e ricaricarsi. Pertanto, una buona palestra è una struttura che promuove l'attività fisica, fornisce un ambiente di allenamento sicuro, funzionale e confortevole e crea un'atmosfera piacevole e piacevole per lo svago e la socializzazione.